Network
MANTRA PANDEGLANG - Tahu kah Anda dengan Buah Delima? Ya, Buah delima ini yang mengandung banyak nutrisi dan sering dijadikan jamu-jamu obat herbal.
Tak hanya itu, buah delima juga rendah kalori dan lemak, sehingga memungkinkan untuk dikonsumsi setiap hari.
Meski banyak nutrisi dan manfaatnya, namun Anda juga harus mengkonsumsinya dengan teratur, jangan mengkonsumsinya secara berlebihan.
Baca Juga: Jangan Terlalu Sering Dikonsumsi, Es Teh Manis Ternyata Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan Manusia
Baca Juga: 7 Tips Pemulihan Setelah Alami Stroke di Tangan
Dilansir mantrapandeglang.com dari kampoengilmu.com, Berikut ini adalah beberapa manfaat buah delima yang bisa membuat Anda semakin tertarik untuk mengonsumsinya:
1. Mencegah penyakit jantung
Jika Anda memiliki risiko menderita penyakit jantung koroner, cobalah untuk mengonsumsi jus buah delima. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi setidaknya 200 ml jus buah delima setiap hari selama 3 bulan, dapat menurunkan gejala iskemia akibat penyempitan pembuluh darah jantung.
Manfaat buah delima juga baik untuk kesehatan jantung karena dapat membantu mengontrol tekanan darah dan mencegah pembentukan sumbatan pada pembuluh darah, sehingga dapat menjaga aliran darah jantung dan pembuluh darah di seluruh tubuh tetap lancar.
