Network
7. Menurunkan Berat Badan
Saat pisang mentah ditambahkan ke dalam makanan, mereka membantu menghilangkan lemak berlebih yang ada di tubuh.
Ini karena pisang mengandung pati resisten yang membuat perut kenyang, ketika tubuh memiliki jenis pati resisten ini, itu akan menghalangi konsumsi karbohidrat berlebih dan dengan demikian mendorong penurunan berat badan yang sehat.
8. Penting untuk Rambut dan Kulit Sehat
Pisang mentah sangat kaya akan vitamin B6, dan Vitamin C. Vitamin C penting untuk kesehatan rambut dan kulit.
Ini membantu meningkatkan sistem kekebalan dan melindungi tubuh Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Vitamin B6 bertanggung jawab untuk mengubah makanan menjadi energi yang berguna.
Hal itu, baik untuk kesehatan jantung Anda dan membantu meningkatkan fungsi otak, vitamin B6 dibutuhkan untuk pembentukan hemoglobin dan membantu dalam pengendalian gula darah.
Baca Juga: Hindari Terlalu Banyak Makan Buah Pisang, jika Dibiasakan Penyakit Ini Akan Timbul?
9. Baik untuk Diabetes
