5 Manfaat Kesehatan yang Kurang Diketahui dari Minyak Wijen, Diantaranya untuk Kurangi Peradangan

MANTRA PANDEGLANG - Biji wijen dikenal sebagai 'queen of oil seeds' karena di dalamnya terdapat berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.

Minyak wijen ditemukan di setiap rumah tangga India dan digunakan dalam hidangan tertentu. Diyakini bahwa itu meningkatkan rasa makanan. Ini kaya akan antioksidan, vitamin dan protein.

Biji wijen merupakan tanaman komersial dan dapat bertahan bahkan dalam kondisi kekeringan. Minyak wijen adalah salah satu minyak tersehat dan sangat bermanfaat untuk kulit, rambut, dan kesehatan. Berikut 5 manfaat kesehatan dari minyak yang wajib dimiliki ini.

Baca Juga: Vaksin Covid-19 Disuntikan 2 Kali, Ini Dosis Takarannya

Baca Juga: Update, 12 Korban Sriwijaya Air SJ-182 Teridentifikasi

1. Diabetes

Diabetes disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi. Minyak wijen kaya protein dan serat yang membantu mengatur kadar gula darah.

2. Mengurangi Peradangan

Peradangan yang parah dapat membahayakan kesehatan dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Minyak wijen kaya akan sifat anti-inflamasi dan dapat mengurangi peradangan secara signifikan.

3. Untuk tulang