Network
MANTRA PANDEGLANG - Mereka yang sering pulang malam pasti akan segera mandi di malam hari, padahal kegiatan tersebut tidak begitu baik bagi kesehatan terutama menyebabkan penuaan dini.
Ternyata sering mandi malam itu bukan hanya menyebabkan penuaan dini saja, akan tetapi 8 bahaya ini pun akan terjadi pada Anda.
Bukan hanya tidak melakukan perawatan tubuh dan wajah saja, ternyata mandi malam pun harus dihindari agar tidak menyebabkan penuaan dini.
Baca Juga: 9 Jus Tersehat bagi Pencernaan, Salah Satunya Paduan Apel, Mentimun, dan Selada
Meski pada dasarnya, mandi merupakan salah satu kegiatan untuk membersihkan diri dari kotoran maupun kuman. Mandi sendiri dapat memberikan kesehatan.
Namun, jika mandi dilakukan saat malam hari apalagi dengan air dingin, ini tentu akan menimbulkan efek berhaya bagi kesehatan tubuh.
Dilansir mantrapandeglang.com dari Steemit pada Jumat, 8 Januari 2021, berikut delapan bahaya sering mandiri malam dengan air dingin diantaranya.
1. Menyebabkan masuk angin
Malam hari adalah waktu istirahat tubuh, mandi malam juga bisa menyebabkan tubuh kita masuk angin dan merasa panas.
Apalagi jika suhu tubuh Anda saat mandi masih tinggi dan terasa panas, hal ini sangat berisiko.
2. Menyebabkan rematik
Baca Juga: Berikut 5 Khasiat Buah Mahkota Dewa, Salah Satunya Penangkal Penyebab Stroke dan Jantung
Rematik ini merupakan penyakit autoimun, yaitu penyakit yang akan terjadi pada peradangan sendi, sehingga seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan nyeri - nyeri pada sendi yang terkena.
Penyebab rematik sendiri belum terlalu jelas, namun menurut para ahli kesehatan penyakit tersebut disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang yang sedang produktif.
Gejala rematik sendiri adalah nyeri di persendian, area persendian terasa hangat saat disentuh, persendiannya kaku di pagi hari.
Terdapat warna kemerahan pada persendiannya, kemudian penurunan fungsi sendi.
Jika Anda penderita rematik namum harus mandi pada malam hari, maka gunakan air hangat. Karena air dingin bisa memperparah penyakit Anda.
Baca Juga: Berikut 5 Bentuk Pusar untuk Mengetahui Kepribadian Anda Sekarang
3. Menyebabkan penuaan dini
Sering mandi malam juga bisa mempercepat penuaan dini pada diri kita. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh tidak akan kuat menerima rangsangan air dingin saat kita mandi di malam hari.
Hal ini akan mengakibatkan peningkatan metabolisme. Untuk itu tubuh membutuhkan suplai kalori dan oksigen yang cukup tinggi untuk menstabilkannya.
4. Menyebabkan Paru-Paru Basah
Mandi malam juga bisa menyebabkan paru-paru basah, namun mitos ini juga tidak tentu benar.
Paru-paru basah ini disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri yang berasal dari udara saja.
Penderita biasanya akan mengalami batuk berdahak, sesak napas, atau hingga badan menggigil, kemudian akan merasa pusing, mual diikuti muntah dan diare.
Baca Juga: Ketahui Perawatan dan Penampilan Diri Selama Masa Kehamilan
Penyakit ini tidak akan sembuh dalam waktu lama. Gejala paru-paru basah ringan sangat mirip dengan gejala flu dan batuk biasa.
5. Mengakibatkan nyeri otot
Tidak sedikit orang yang mandi malam merasakan nyeri otot, hal ini disebabkan air dingin pada malam hari seperti masuk ke tubuh kita melalui pori-pori tubuh.
6. Menyebabkan demam
Pada malam hari, pori-pori dan panas pada tubuh akan meningkat, sebaiknya hindari untuk mandi malam.
hal ini karena, jika tubuh kita yang "panas" disiram air dingin pada malam hari maka pori-pori yang terbuka ini akan membuat tubuh kita panas dingin seperti demam.
7. Menyebabkan Asam Urat
Mandi malam juga bisa memicu serangan asam urat. Penyakit ini justru akan terjadi karena banyaknya konsumsi zat purin dalam tubuh kita, sehingga kadar asam urat dalam tubuh akan meningkat.
Baca Juga: Berdoa untuk Orang Lain Tanpa Sepengetahuannya Ternyata Mudah Dikabulkan
Hal itu dapat menyebabkan ginjal tidak dapat menampung atau membuang zat tersebut.
8. Menyebabkan metabolisme tubuh terganggu
Saat mandi malam, maka harus berhati-hati karena bisa mengganggu metabolisme tubuh, kenapa bisa begitu? Hal ini dikarenakan pada malam hari suhu tubuh kita cenderung sudah mulai melemah dan membutuhkan istirahat.
Jika kita mandi dan pori-pori terbuka maka air akan masuk ke tubuh kita dan menyebabkan gangguan pada hormon tubuh.
Nah, itulah bahaya mandi malam dengan air dingin, semoga bermanfaat.***
