Network
Kurkumin dapat mengatur molekul tertentu seperti kemokin dan sitokin, yang dapat menyebabkan peradangan pada tubuh.
Baca Juga: Wabup Pamekasan Raja'e Meninggal Dunia Akibat Virus Corona Sedang Jalani Perawatan di RS Dr Soetomo
3. Teh Hijau
Selama berabad-abad, orang telah meminum teh hijau karena khasiat anti peradangannya. Teh hijau adalah sumber polifenol yang bagus seperti epigallocatechin 3-gallate (EGCG).
Polifenol adalah senyawa tumbuhan yang melawan radikal bebas, senyawa perusak sel yang dapat mendatangkan malapetaka dalam tubuh.
Satu studi tahun 2016, yang dilakukan pada 120 pasien rheumatoid arthritis, menemukan bahwa pasien yang diobati dengan teh hijau menunjukkan penurunan persendian yang bengkak atau lunak.
4. Eucalyptus
Eucalyptus digunakan untuk mengobati segala sesuatu mulai dari hidung tersumbat hingga bisul kulit. Ia dikenal karena sifat anti-inflamasi.
Beberapa orang mengoleskan minyak kayu putih ke kulit mereka untuk membantu meringankan gejala radang sendi.
Satu studi tahun 2013 menemukan bahwa pasien yang menghirup minyak kayu putih setelah penggantian lutut merasakan penurunan tekanan darah dan tingkat nyeri.
