Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut kami berikan tips sehat Ramadhan 2022 tentang manfaat minum air kelapa saat sahur bagi penyitas kolesterol tinggi.
Sering kali pola makan yang tidak sehat dapat memicu terjadinya kolesterol tinggi, termasuk saat menyantap hidangan sahur sebelum berpuasa di bulan Ramadhan.
Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai komplikasi berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Bahkan jika kondisi tersebut terjadi dalam waktu lama dan tidak segera diatasi, kolesterol tinggi dapat mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darah.
Alhasil kondisi ini dapat membuat darah tidak mengalir dengan baik di arteri.
Terkadang, endapan yang terjadi dapat pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Oleh sebab itu penting bagi kita untuk selalu menjalankan pola makan sehat, Jangan sampai ibadah yang kita lakukan justru terganggu karena mengabaikan hal tersebut.
Selama puasa, salah satu kunci untuk mengontrol kadar kolesterol adalah dengan memerhatikan menu sahur yang dikonsumsi.
