Network
MANTRA PANDEGLANG - Supermarket menjadi salah satu tempat yang sering dikunjungi saat pandemi. Meski tampaknya bersih dan steril, berbagai barang di supermarket tidak sehigienis yang kita kira. Kita harus tetap ekstra hati-hati saat belanja kebutuhan sehari-hari.
Tidak terlepas dari sayuran dan buah-buahan yang Anda lihat sangat segar dan menggoda, tidak menjadi jaminan akan kebersihan dan kesehatan buah dan sayur itu.
Buah dan sayur yang itu dianggap kotor karena memiliki tingkat residu pestisida yang relatif dapat merusak kesehatan.
Baca Juga: Lirik Lagu Kick Back - WayV, Mini Album ke-3 berikut Terjemahannya
Baca Juga: 5 Makanan Ciri Khas Buka Puasa Ramadhan di Dunia, Salah Satunya Kolak Indonesia
Untuk mengantisipasinya Anda bisa mencuci bersih terlebih dahulu sebelum mengonsumsi buah atau sayur trersebut.
Lalu mana saja buah dan sayur yang rentan banyak pestisida dan dianggap kotor ?
Dikutip mantrapandeglang.com dari AntaraNews.com pada Sabtu, 20 Maret 2021, berikut ini adalah deretan buah dan sayur yang memeiliki tingkat pestisida tinggi :
1.Tomat
Hanya karena tomat masuk dalam "daftar hitam" karena tingginya residu pestisida, tidak berarti kita harus menghindari tomat. Tomat banyak mengandung vitamin C, K, dan B9 (folat) yang semuanya merupakan kunci untuk meningkatkan kesehatan yang optimal. Pastikan untuk menggosok permukaan tomat di bawah air mengalir setidaknya 10 detik sebelum dikonsumsi atau diolah.
