Network
MANTRA PANDEGLANG - Jeruk adalah buah yang sering kita temui di pasar-pasar atau ditempat lainnya, ciri buah ini yaitu berdaging dengan rasa masam yang segar, meskipun banyak di antara anggotanya yang memiliki rasa manis.
Awalnya buah jeruk berasal dari China dan terus menyebar ke negara beriklim hangat di dunia salah satunya Indonesia.
Bukan saja rasanya yang lezat dan menyegarkan, manfaat kesehatan buah jeruk juga menjadi faktor kenapa buah ini begitu digemari dan mampu mencegah gejala batu ginjal.
Baca Juga: 14 Manfaat Tak Terduga Buah Mengkudu, Salah Satunya Atasi Kaki Pecah-pecah
Tapi tahukah Anda, bahwa ada beberapa fakta menarik tentang buah jeruk yang mungkin bisa menambah pengetahuan.
Dirangkum tim mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Jumat, 19 Maret 2021, berikut sederet manfaat buah jeruk bagi kesehatan.
Mengkonsumsi satu buah jeruk ternyata lebih baik daripada meminum jus jeruk karena asupan nutrisi dan asupan kalori yang diperoleh lebih maksimal.
Inilah sederet manfaat buah jeruk buat kesehatan:
1. Mencegah gejala batu ginjal
Manfaat jeruk yang pertama, buah ini mengandung asam sitrat yang bisa membantu mencegah gejala adanya batu ginjal.
