"Minumlah air yang cukup pada siang hari dan bahkan pada waktu makan malam agar tubuh Anda memiliki cukup air," kata Dr. Shane.
"Kamu tidak ingin pergi tidur dengan rasa haus dan minum banyak, jika Anda memang perlu menyesap sesuatu, cobalah minuman terbaik ini untuk membantu Anda tidur," sambungnya.***