Jangan Konsumsi Makanan Ini, jika Ingin Tidur Cepat dan Nyenyak

- 25 Februari 2021, 19:08 WIB
Jangan Konsumsi Makanan Ini, jika Ingin Tidur Cepat dan Nyenyak
Jangan Konsumsi Makanan Ini, jika Ingin Tidur Cepat dan Nyenyak /Freepik

"Minumlah air yang cukup pada siang hari dan bahkan pada waktu makan malam agar tubuh Anda memiliki cukup air," kata Dr. Shane.

"Kamu tidak ingin pergi tidur dengan rasa haus dan minum banyak, jika Anda memang perlu menyesap sesuatu, cobalah minuman terbaik ini untuk membantu Anda tidur," sambungnya.***

Halaman:

Editor: Abdullah Mu'min


Tags

Terkait

Terkini