Network
Pisang adalah makanan berkalori tinggi. Meskipun pisang merupakan camilan yang enak, mengonsumsi lebih dari dua pisang pasti dapat mengemas lebih dari 300 kalori.
Oleh karena itu, lebih baik hanya makan dua buah pisang, jika Anda tidak makan buah lain sepanjang hari.
Baca Juga: Tibbil Qulub, Sholawat Syifa yang Dipercaya Dapat Sembuhkan Berbagai Penyakit, Ini Bacaannya
5. Kantuk
Pisang mengandung triptofan, asam amino yang dikenal dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Karbohidrat dalam pisang dikatakan menghalangi asam amino masuk ke otak, jadi ada masuknya triptofan yang dapat menyebabkan peningkatan produksi serotonin, yang merupakan pemicu kantuk lainnya.
Ini juga terdiri dari magnesium yang melemaskan otot dan bisa menjadi pemicu lain.
6. Sebabkan masalah kesehatan gigi
Baca Juga: Surat Al-Falaq 1-5 Ayat, Lengkap Bacaan dengan Terjemahan Bahasa Indonesia serta Manfaatnya
Pisang adalah buah manis, bahkan jika itu mengandung gula alami tetap dapat membahayakan kesehatan gigi Anda.
