Kelebihan Konsumsi Kacang Hijau Ternyata Bisa Sebabkan Bahaya Ini

Kandungan phytates dan tanin yang ada pada kacang hijau ternyata cukup sulit dicerna tubuh, namun masih bisa melewati sistem pencernaan. Nah, hal ini ternyata dapat memicu adanya gas dalam perut dan menyebabkan perut kembung.

Baca Juga: Manfaat Jambu Biji Dapat Memperkuat Jantung dan Memperbaiki Saluran Napas

2. Menyebabkan Asam Urat

Satu di antara penyebab asam urat adalah terlalu banyak mengonsumsi kacang-kacangan dalam sekali waktu.

Hal itu terjadi karena kacang-kacangan mengandung senyawa purin, terutama pada kacang hijau dan kacang kedelai, yang dapat memicu munculnya asam urat.

3. Diare

Terlalu banyak mengkonsumsi olahan kacang hijau ternyata juga bisa menyebabkan diare. Hal ini dikarenakan adanya kandungan lemak pada kacang-kacangan yang terlalu berlebihan di dalam tubuh.

Baca Juga: Manfaat Alquran Jika Sering Dibaca Pahala, Derajat serta Pintu Keberkahan Akan Didapat

4. Picu Kenaikan Tekanan Darah

Terlalu banyak mengonsumsi kacang-kacangan dapat memicu kenaikan tekanan darah, namun hal ini tergantung pada cara Anda mengonsumsinya.