Network
MANTRA PANDEGLANG - Jantung pisang ternyata memiliki banyak manfaat yang terkandung di dalamnya. Manfaatnya pun sangat baik bagi kesehatan tubuh sehingga penting untuk dikonsumsi apalagi bagi yang memiliki riwayat penyakit maag atau lambung.
Selain itu manfaat yang terkandung di dalamnya dapat mengurangi Hipertensi, dapat obati diabet dan redakan sembelit dan memiliki manfaat lainnya. Seperti yang kita ketahui, Jantung pisang merupakan bunga yang tumbuh pada pohon pisang.
Meskipun sering diabaikan, ternyata jantung pisang banyak mengandung fitokimia tertentu, yang bisa berperan sebagai antioksidan.
Baca Juga: Manfaat Jambu Biji Dapat Memperkuat Jantung dan Memperbaiki Saluran Napas
Baca Juga: Manfaat Alquran Jika Sering Dibaca Pahala, Derajat serta Pintu Keberkahan Akan Didapat
Nutrisi yang ada pada tiap 100 gram jantung pisang mengadung, Kalori: 51 Kcal, Protein: 1,6 g, Lemak: 0,6 g, Karbohidrat: 9,9 g, Serat: 57 g, Kalsium: 56 mg, Fosfor: 73,3 mg, Zat besi: 56,4 mg, Tembaga: 13 mg, Kalium: 553,3 mg, Magnesium: 48,7 mg, hingga Vitamin E: 1,07 mg.
Dengan begitu jantung pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti yang dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber diantaranya:
1. Dapat Menangkal Radikal Bebas
