Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut kami akan berikan informasi seputar tips sehat Ramadhan 2022 tentang cara jitu lancar beribadah bagi lansia di 10 hari terakhir Ramadhan.
Alhamdulillah kita telah memasuki 10 hari terakhir di bulan Ramadhan sebelum menyambut Hari Raya Idul Fitri.
Merupakan sebuah kewajiban bagi seluruh umat muslim untuk melaksanakan ibadah puasa di bulan Ramadhan, tak terkecuali bagi lansia yang dalam kondisi sehat dan sanggup untuk puasa.
Baca Juga: Resep Kuliner Lebaran 2022: Cara Membuat Lemang Pulut yang Nikmat, Cocok untuk Sajian di Hari Raya
Bagi orang yang lanjut usia, berpuasa tak hanya berperan sebagai bentuk ibadah dalam beragama saja, tetapi juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Oleh karenanya, waktu puasa Ramadhan yang tinggal 10 hari ini, tentunya tidak ingin dilewatkan begitu saja oleh para lansia.
Meskipun demikian, jangan sampai kondisi kesehatan terganggu dan menyebabkan tidak bisa berpuasa penuh dalam satu bulan. Sebab tubuh lansia sangat rentan terhadap penyakit.
Oleh karena itu, agar tetap bisa lancar puasa di 10 hari terakhir Ramadan, para lansia bisa melakukan beberapa tips di bawah ini.
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Sabtu, 23 April 2022, berikut 5 cara jitu lancar beribadah bagi lansia di 10 hari terakhir Ramadhan.
1. Hindari makanan tinggi gula dan garam
