Network
MANTA PANDEGLANG - Sebagai seorang manusia, sudah sewajarnya jika kita pernah merasakan hati dan pikiran yang gelisah.
Namun hati dan pikiran yang gelisah tidak boleh terlalu lama dibiarkan karena dapat mengikis keimanan.
Islam telah memberikan solusi-solusi untuk mengatasi persoalan hidup. Misalnya saja untuk tenangkan hati, kita dianjurkan memperbanyak dzikir, membaca Al-Qur'an, shalat, dan berpikiran positif.
Baca Juga: Ditangkap Polisi Gunakan Narkotika, Musisi Anji Akui Beli Ganja secara Online di Media Sosial
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu 16 Juni 2021, berikut 9 cara tenangkan hati menurut islam
Sholat
Salah satu cara tenangkan hati dalam Islam yakni dengan menjalankan sholat. Selain sebagai ibadah yang paling utama, setiap kalimat yang terkandung dalam bacaan sholat akan membuatmu semakin dekat dengan sang Pencipta. Selain itu, bisa menjadi sarana penangkal berbagai penyakit hati dan pikiran.
Baca Al-Quran
Baca Al-Quran bisa kamu jadikan cara tenangkan hati dalam Islam. Al-Quran telah diturunkan sebagai pedoman hidup bagi setiap umatnya. Jika kamu ingin tenangkan hati dan pikiran, maka bacalah Al-Qur'an setiap kali selesai melaksanakan sholat wajib.
Biasakan diri dalam keadaan suci dari najis (Wudhu)
Membiasakan diri dengan berwudhu sebelum melakukan sesuatu bisa menjadi alternatif cara tenangkan hati dalam Islam. Berwudhu merupakan metode untuk mensucikan diri dari najis, namun bisa kamu terapkan sebelum beraktivitas agar hatimu bisa menjadi tenang.
Baca Juga: Manfaat dan Bahaya Kafein pada Kopi yang Jarang Orang Tahu
Perbanyak melakukan sholat sunnah
Salah satu cara tenangkan hati dalam Islam yakni dengan memperbanyak melakukan sholat sunnah. Selain sholat wajib, sholat sunnah bisa memberikan pahala dan memberikan ketenangan pada hati dan pikiran. Lakukanlah sholat sunnah seperti sholat tahajud, sholat dhuha, sholat taubat, sholat hajat dan sebagainya.
Meminta pertolongan lewat doa
Kekuatan terbesar seorang mukmin adalah doa. Maka dari itu, perbanyaklah doa agar mendapatkan kemudahan dari Allah SWT
Perbanyak istighfar dan berdzikir
Cara tenangkan hati dalam Islam bisa dengan memperbanyak istighfar dan berdzikir. Jika kamu ingin mendapatkan ketenangan hati, ada dua kalimat mustajab yang bisa kamu praktekkan yakni:
