3. Bekam
Bekam merupakan metode pengobatan dengan cara mengeluarkan darah statis yang mengandung toksin yang terdapat pada tubuh manusia.
Bagaimana cara berbekam? yaitu dengan cara menyedot kulit untuk mengeluarkan darah kotor di dalam tubuh.
Bekam itu sangat sehat sekali, tidak heran jika bekam zaman sekarang jadi ngetrend, sebab bekam dapat mengobati berbagai penyakit, seperti membuang racun, kolestrol, melancarkan peredaran darah, dan lain-lain.
Baca Juga: Ampuh Cegah Kanker, Ini 5 Manfaat Daun Kenikir bagi Kesehatan
Baca Juga: Warna Baju Pengantin Ternyata Memiliki Makna, Pilih yang Tepat!
4. Menjaga pola sehat
Agar tubuh sehat, kita tidak hanya dianjurkan untuk melakukan 3 hal di atas, tapi juga harus menjaga pola makan, makan lah makanan ang sehat dan bergizi serta tidak berlebihan.
5. Silaturahim dan sedekah
Dua perbuatan ini insyaAllah bisa memperpanjang umur, bisa jadi Allah memberikan berupa kesehatan buat kita di jauhkan dri penyakit berat.