Network
5. Hentikan merokok, bulan puasa merupakan saat yang tepat untuk berhenti merokok.
Baca Juga: Lirik Lagu Ramadhan Datang dari Sule, Anton Abox dan Nathalie Holscher untuk Menyambut Bulan Suci
6. Lakukan aktivitas fisik yang memungkinkan.
7. Atasi stres antara lain dengan memperdalam agama dan memperbanyak ibadah.
8. Jangan lupa kontrol tekanan darah secara rutin bagi penderita hipertensi.
Kontrol gula darah secara teratur bagi penyandang diabetes dan kontrol secara rutin untuk penyakit tidak menular lainnya.
Demikian tips sehat bulan puasa Ramadhan 2022 yang harus anda terapkan setiap hari, semoga bermanfaat.***
