Tips Sehat Ramadhan 2022: Cara Atasi Sakit Tenggorokan Ketika Berpuasa

- 21 Maret 2022, 08:20 WIB
Ilustrasi sakit tenggorokan saar menjalankan ibadah puasa
Ilustrasi sakit tenggorokan saar menjalankan ibadah puasa /

Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa Ramadhan 2022 Terlengkap Disertai Jadwal Sholat dalam Bentuk PDF

3 Berkumur dengan Air Garam 

Anda juga dapat mengatasi sakit tenggorokan dengan cara berkumur dengan air garam

Meski terlihat mudah namun khasiat yang dirasakan saat berkumur dengan air garam sangat efektif karena bisa meredakan sakit tenggorokan secara efektif, mudah dan murah.

Ketika berkumur dengan air garam, pembengkakan dan rasa sakit di tenggorokan cepat mereda. 

Caranya, tuangkan seperempat sendok garam pada segelas air hangat lalu aduk hingga merata dan kumur saat sahur dan berbuka puasa.

Demikianlah cara mengatasi sakit tenggorokan ketika berpuasa dengan mudah.

Semoga artikel ini bermanfaat khususnya dalam hal menjaga kesehatan kita saat berpuasa.***

Halaman:

Editor: Ajeng R H


Tags

Terkait

Terkini