Network
6. Meningkatkan mood dan mengatasi kecemasan
Magnesium yang dikandung dalam jantung pisang berfungsi sebagai anti depresi.
Jadi dengan mengkonsumsi jantung pisang orang dapat memiliki mood yang baik dan di gangguan kecemasan tanpa efek samping.
7. Menjaga kesehatan tulang
Jantung pisang mengandung fosfor, kalsium dan kalium yang baik untuk pembentukan tulang anda.
8. Anti-penuaan
Jantung pisang juga dapat membantu melawan radikal bebas sehingga memperlambat penuaan dan menyembuhkan masalah kesehatan anda.
9. Menurunkan berat badan
Jantung pisang sangat baik dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalankan program diet.
Sebab jantung pisang mengandung serat yang bisa melancarkan pencernaan dan membantu menurunkan berat badan anda.
