WASPADA! 7 Ciri Kolesterol Tinggi yang Tidak Anda Sadari, Salah Satunya Sering Sakit Kepala

MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini 7 ciri kolesterol tinggi yang mungkin anda alami namun tidak anda sadari.

Kolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja yang memiliki gaya hidup tidak sehat.

Mengkonsumsi makanan yang tinggi kolesterol serta lemak jenuh bisa menyebabkan kolesterol menjadi tinggi.

Baca Juga: 8 Manfaat Daun Pegagan bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bantu Kurangi Kecemasan

Makanan yang bisa menyebabkan kolesterol menjadi tinggi seperti kulit ayam, jeroan, gorengan dan susu full cream.

Selain itu kurang berolahraga dan memiliki kebiasaan merokok juga disebut-sebut bisa meningkatkan kadar kolesterol.

Lalu apa saja ciri anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi?

Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Senin, 21 Februari 2022 berikut 7 ciri kolesterol tinggi yang tidak anda sadari.

1. Mudah lelah

Mudah lelah merupakan dampak dari munculnya plak di pembuluh darah akibat kadar kolesterol tinggi yang menyebabkan berkurangnya aliran darah.