Bisa Kurang Resiko Kanker, Inilah 7 Manfaat Berjemur di Pagi Hari yang Wajib Anda Ketahui

Maka hal tersebut akan membantu untuk memerangi penyakit dan mencegah infeksi pada tubuh.

6. Mengurangi resiko kanker

Kekurangan Vitamin D dapat meningkatkan resiko kanker, seperti kanker payudara dan usus besar.

Tetapi dengan berjemur di pagi hari maka resiko kanker tersebut bisa menjadi lebih rendah.

7. Meningkatkan sirkulasi darah

Sinar matahari mampu meningkatkan sirkulasi darah dengan melebarkan pembuluh darah di kulit dengan begitu nutrisi dan lebih banyak dibawa menuju sel-sel di pembuluh darah.

Itulah 7 manfaat berjemur di pagi hari bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.***