Network
Makanan tinggi karbohidrat seperti nasi putih dan terigu bukan hanya bisa meningkatkan gula darah, tetapi juga dapat menurunkan fungsi otak pada penderita diabetes.
3. Madu
Madu sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes karena madu memiliki kandungan karbohidrat sama dengan gula putih bahkan lebih banyak dari gula putih.
4. Buah kering
Buah kering memiliki sedikit kandungan air yang menyebabkan konsentrasi nutrisi menjadi lebih tinggi dan kandungan gulanya pun lebih pekat.
5. Makanan kemasan instan
Makanan instan biasanya dibuat dengan tepung olahan dan memberikan sedikit nutrisi memiliki banyak karbohidrat dan meningkatkan gula darah dengan cepat.
Baca Juga: Cara Cepat dan Ampuh Redakan Sakit Gigi Tanpa Obat dengan Bahan Alami di Sekitar Anda
6. Gorengan
