Network
MANTRA PANDEGLANG - Perlu anda ketahui, salah satu kebiasaan buruk yang mungkin tidak kamu sadari adalah menahan buang air kecil.
Anda harus belajar mengurangi kebiasaan ini supaya tidak terkena penyakit di saluran kemih yang beberapa di antaranya menyakitkan.
Anda mungkin terlalu sibuk atau terlalu asyik dengan apa yang sedang kamu jalani sehingga lupa untuk buang air kecil. Mulai sekarang, belajarlah untuk kencing tanpa harus menunggu kamu kebelet.
Baca Juga: Jangan Berlebihan! 5 Gangguan Kesehatan ini Disebabkan Minuman Bersoda
Berikut ini adalah efek samping potensial terjadi kalau anda terlalu sering menahan buang air kecil, seperti dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu, 16 Februari 2022.
1. Nyeri
Buli-buli bisa terasa nyeri jika kamu terlalu sering mengacuhkan desakan kencing dari otak.
Kencing kamu pun akan terasa sakit jika kamu terlalu lama menahan buang air kecil ini.
Pada saat kamu menahan kencing, maka otot akan menjadi kaku, dan akan bertahan seperti itu bahkan saat urine sudah keluar.
