Network
Dalam secangkir air hangat ternyata juga dapat menenangkan dan membantu orang mengurangi stres dan kecemasan.
Baca Juga: 9 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Mengatasi Diabetes hingga Baik Untuk Otak
Sebuah studi mengatakan bahwa konsumsi minum air hangat seperti teh dan kopi dapat menurunkan stress dan mengurangi perasaan cemas.
Hal tersebut disebabkan bahwa beberapa efeknya disebabkan oleh kafein, tetapi air hangat juga berperan dalam peningkatan mutu.
Nah itu adalah tujuh manfaat minum air hangat untuk kesehatan.
Minum air putih hangat di pagi hari memang memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, jadi mulailah hari anda dengan meminum air hangat di pagi hari.
Namun perhatikan suhu minuman air putih yang dikonsumsi minum air putih yang terlalu panas dapat merusak jaringan di kerongkongan dan menimbulkan sensasi terbakar di lidah.
Anda direkomendasikan untuk minum air putih hangat di suhu 48-50 derajat Celcius.***
