Tak Hanya Hilangkan Dahaga, Ternyata Ini 7 Manfaat Air Putih Hangat Bagi Kesehatan, Nomor 6 Dicari Perempuan

Disaat perut anda terasa kembung dan kurang nyaman, anda bisa mencoba minum air hangat.

Adapun langkah ini disebut bisa membantu melancarkan gerakan usus dan membantu proses pencernaan makanan, sehingga tubuh akan lebih banyak mengeluarkan gas atau kentut.

Selain itu minum air hangat juga bisa bermanfaat untuk membantu mencegah dan meredakan gejala maag atau penyakit asam lambung.

6. Meredakan nyeri menstruasi

Manfaat minum air hangat selanjutnya juga berperan penting dalam meredakan rasa sakit dan nyeri saat sedang haid atau yang disebut menstruasi.

Minum air dalam jumlah yang cukup dapat mencegah tubuh menahan cairan di dalam.

Hal ini membuat nyeri akibat kembung yang menyertai haid dapat berkurang.

Selain itu minum air hangat biasanya lebih baik karena dapat merelaksasi otot yang kram ditambah lagi konsumsi air hangat dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh.

7. Dapat menurunkan tingkat stres

Manfaat minum air hangat setelah makan yang selanjutnya adalah menurunkan tingkat stres.