Network
Kandungan magnesium dan kalium yang terdapat di dalam sereh bermanfaat dalam mengatur fungsi otot, jantung, dan saraf.
Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung sereh juga berguna untuk menjaga tulang tetap kuat.
6. Mengatasi kecemasan
Tidak hanya dikonsumsi, minyak sereh juga bisa dijadikan aromaterapi untuk mengatasi kecemasan.
Namun, butuh diteliti lebih lanjut terkait efektivitasnya.
Demikian itulah ragam manfaat sereh untuk kesehatan tubuh dari dr Zaidul Akbar.***
