Network
Manfaat daun katuk untuk kesehatan yang selanjutnya adalah mencegah osteoporosis. Penyakit ini adalah sebutan untuk kondisi menurunnya kepadatan tulang.
Berkat kandungan kalsium, fosfor, zat besi, dan potassium, daun katuk memiliki khasiat mencegah osteoporosis. Adapun kandungan lain dalam daun katuk yang mendukung pencegahan osteoporosis adalah senyawa isoflavonoid.
6. Memelihara Kesehatan Mata
Mengonsumsi daun katuk dapat memberikan asupan vitamin A yang cukup. Kandungan vitamin A yang tinggi dalam daun katuk dapat meminimalisir risiko penyakit pada mata.
Vitamin A berperan dalam mendukung metabolisme sel pada lapisan paling luar retina. Lapisan ini berfungsi untuk beradaptasi dengan cahaya.
7. Menurunkan Kadar Gula Darah
Konsumsi daun katuk secara teratur bisa mempengaruhi kadar gula darah dan menjaganya agar tetap stabil. Oleh karena itu, katuk bisa mencegah risiko diabetes.
Baca Juga: Terbaru! 9 Manfaat Daun Katuk bagi Kesehatan, Salah Satunya Haluskan Kulit Wajah
Tak hanya itu, penderita diabetes yang mengonsumsi daun katuk akan memiliki indeks glikemik yang rendah jika dibandingkan dengan penderita lain yang tidak mengonsumsinya sama sekali.
8. Sebagai Anti Radang
