Network
MANTRA PANDEGLANG - Membahas tentang daun katuk, sudah tak asing lagi akan manfaat daun ini sebagai pelancar ASI.
Populer memiliki manfaat sebagai pelancar ASI, hal ini dikarenakan adanya kandungan laktagogum dan prolaktin dalam jumlah yang tinggi di dalam daun katuk.
Karena alasan inilah ibu menyusui sangat dianjurkan untuk rutin mengonsumsi daun katuk setiap hari agar produksi ASI berlimpah demi memenuhi kebutuhan gizi si kecil.
Namun tak hanya memperlancar ASI, daun katuk juga memiliki manfaat yang lain seperti bantu mencegah obesitas, dan turunkan kadar gula.
Melansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat daun katuk selai pelancar ASI, sebagai berikut:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Daun katuk mengandung vitamin A, vitamin C, serta anti-oksidan. Semua nutrisi tersebut berperan penting dalam menunjang imunitas atau daya tahan tubuh.
Bagi Bunda yang baru saja melahirkan, manfaat ini akan sangat terasa untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh agar Bunda tidak mudah sakit. Apalagi, jika Bunda baru saja melahirkan, Bunda juga sudah harus menyusui buah hati.
