Ketahui 5 Manfaat Buah Pir, Bisa Jaga Kesehatan Kulit dan Rambut

MANTRA PANDEGLANG - Inilah informasi mengenai 5 manfaat buah pir untuk kesehatan.

Buah pir merupakan buah yang sangat dianjurkan bagi Anda yang sedang menjalani program penurunan berat badan karena buah pir memiliki kalori rendah pada setiap porsinya.

Selain itu juga, ada beberapa manfaat kesehatan lainnya yang terdapat pada buah pir.

Baca Juga: 5 Manfaat Kangkung untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Atasi Anemia

Dikutip mantrapandeglang.com dari Tokopedia.com pada Jumat, 25 Juni 2021, berikut ini terdapat manfaat buah pir untuk kesehatan.

1. Dapat mencegah osteoporosis

Ostoeporosis biasanya kerap terjadi seiring dengan bertambahnya usia, tetapi Anda bisa mencegah osteoporosis dini.

Anda bisa menjaga kesehatan tulang dengan mengonsumsi kalsium dengan jumlah yang dianjurkan setiap harinya.

Nah, Anda bisa mengonsumsi buah pir karena bisa membantu untuk menyerap kalsium yang dikonsumsi dengan cukup mudah.

2. Bisa menjaga kesehatan kulit dan rambut