10 Manfaat Pisang bagi Kesehatan Tubuh, Sumber Karbohidrat dan Vitamin A Salah satunya

- 19 Juni 2021, 17:47 WIB
10 Manfaat Pisang bagi Kesehatan Tubuh, Sumber Karbohidrat dan Vitamin A Salah satunya
10 Manfaat Pisang bagi Kesehatan Tubuh, Sumber Karbohidrat dan Vitamin A Salah satunya /mantrapandeglang.com/Unsplash/Eiliv-Sonas Aceron

3. Pelancar Metabolisme

Tidak perlu obat. Dengan makan pisang, Anda yang mengalami kesulitan saat buang air besar, dapat memakan buah pisang sebagai langkah pengobatan. Karena buah pisang dapat membantu memperlancar pembuangan sisa tubuh dalam proses metabolisme.

Baca Juga: Link Legal Nonton Streaming Film Till Death Do Us Part, Dibintangi Syifa Hadju dan Rizky Nazar

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Anda banyak beraktivitas dan suka berolahraga? Kandungan Vitamin A, C, dan B6 yang terdapat pada buah pisang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Sehingga tubuh akan terasa segar dan tidak cepat lemas.

5. Melancarkan Aliran Oksigen ke Otak

Pisang kaya akan potasium, mineral yang penting bagi penjagaan fungsi jantung dan sirkulasi darah. Oleh sebab itu sirkulasi oksigen ke otak bisa terjamin dan stroke akibat tekanan darah tinggi bisa dicegah.

6. Mengatasi Anemia

Salah satu hal penting lain yang dikandung pisang adalah zat besi. Sehingga buah ini baik bagi orang yang kekurangan darah merah. Tepatnya untuk mendukung pembentukan hemoglobin, atau protein yang mengandung zat besi.

Baca Juga: Serial Anime Tokyo Revengers, Akses Link Nonton Online Subtitle Indonesia Secara Gratis

Halaman:

Editor: Neng Siti Kulsum Ayunengsih


Tags

Terkait

Terkini