Network
MANTRA PANDEGLANG - Jahe kerap kali dijadikan bumbu masakan dan obat alami untuk kesehatan.
Sedikitnya ada delapan manfaat jahe untuk untuk kesehatan yang jarang diketahui, salah satunya, mampu menurunkan risiko kanker.
Selain itu, kandungan antioksidan dan nutrisi dalam jahe, dipercaya efektif dapat membantu mencegah dan mengobati radang sendi, peradangan, dan berbagai jenis infeksi lainnya.
Baca Juga: Resmi, Berikut Daftar Squad dan Jadwal Timnas Prancis di Euro 2021
Seperti dikutip mantrapandeglang.com dari laman Medical News Today, berikut delapan manfaat jahe untuk kesehatan tubuh, diantaranya:
1. Meningkatkan pencernaan
Beberapa penelitian telah menyelidiki efek jahe pada gas yang terbentuk di saluran usus selama proses pencernaan.
Jahe juga tampaknya memiliki efek menguntungkan pada enzim tripsin dan lipase pankreas, yang penting untuk pencernaan.
Selain itu, jahe dapat membantu meningkatkan pergerakan melalui saluran pencernaan, menunjukkan bahwa jahe dapat meredakan atau mencegah sembelit.
2. Meredakan mual
Satu studi kecil dari tahun 2010 meneliti efek suplemen bubuk akar jahe pada mual pada 60 anak dan dewasa muda yang menjalani kemoterapi. Analisis menunjukkan bahwa suplemen menyebabkan rasa mual berkurang pada sebagian besar orang yang memakainya.
