Network
MANTRA PANDEGLANG - Sebagian orang menjadikan kebiasaan mengonsumsi makanan pedas di malam hari.
Meskipun hal tersebut dianggap wajar, namun mengonsumsi makanan pedas di malam hari bukanlah kebiasaan baik, bahkan akan berdampak pada kesehatan.
Bagi orang yang sehat, boleh-boleh saja mengonsumsi makanan pedas di malam hari, namun bagi Anda yang menderita penyakit maag, mengonsumsi makanan pedas bisa menyebabkan serangan maag mudah muncul.
Baca Juga: Ingin Rezeki Lancar dan Berkah, Coba Lakukan 10 Amalan Ini
Bahkan, dalam beberapa kasus, mengonsumsi makanan pedas bisa menyebabkan luka pada lambung yang tentu bisa berbahaya bagi kesehatan.
Lantas, apa saja dampak buruk mengonsumsi makanan pedas di malam hari untuk kesehatan?
Mengutip dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa dampak buruk tersebut, yaitu sebagai berikut:
1. Rentan lelah fisik dan mental
Dampak buruk makan tengah malam diantaranya, yakni tubuh rentan mengalami lelah fisik dan mental.
Pada saat Anda tidur setelah makan tengah malam, tubuh masih dalam posisi mencerna makanan dan menguras energi.
