Network
MANTRA PANDEGLANG - Manfaat kacang kedelai memang cukup populer dikalangan masyarakat. Termasuk ke dalam jenis biji-bijian tumbuhan ini sangat baik untuk kesehatan.
Selain itu, kacang kedelai juga kaya akan protein, kalsium, fosfor, zat besi dan karbohidrat. Maka tidak heran ada jenis produk susu yang menggunakan bahan ini.
Kacang kedelai juga merupakan bahan utama dari pembuatan tempe. Dimana makanan ini cukup populer karena manfaatnya sangat baik untuk kesehatan. Terutama untuk meningkatkan kecerdasan.
Baca Juga: Amalkan Doa Ini agar Anak Rajin Belajar, Pintar dan Cerdas
Adapun manfaat kacang kedelai sendiri adalah dapat mengurangi risiko kanker. Hal ini berkat kandungan fitonutrien dan antioksidan isoflavon yang banyak terdapat di dalam kacang kedelai.
Kedua zat tersebut diketahui baik untuk mencegah beberapa jenis kanker, misalnya kanker payudara dan kanker prostat.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat kacang kedelai artikel ini akan menjelaskannya. Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber Sabtu 1 Mei 2021.
Berikut ini adalah manfaat kacang kedelai untuk kesehatan:
1. Mengurangi risiko kanker
