Network
MANTRA PANDEGLANG - Daun salam adalah salah satu jenis rempah dapur yang sering digunakan sebagai penyedap masakan agar memiliki aroma yang harum.
Meskipun rasanya pahit, Daun salam ternyata kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satunya dapat mengatasi stres dan kecemasan.
Stres merupakan reaksi tubuh yang muncul saat seseorang menghadapi ancaman, tekanan, atau perubahan tertentu. Ini dapat ditimbulkan karena beberapa hal salah satunya akibat padatnya rutinitas pekerjaan.
Baca Juga: Sudah Berumur Tapi Tak Kunjung Ketemu Jodoh, Mungkin Terhambat Karena 8 Dosa Ini
Oleh karena itu, mulailah atur pola waktu yang tepat agar tidak menimbulkan stres. Namun, dalam mencari alternatif pencegahan daun salam bisa jadi rekomendasi.
Adapun manfaat lain dari daun salam untuk kesehatan. Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber Minggu 25 April 2021. Berikut ini manfaat daun salam untuk kesehatan:
1. Dapat menurunkan risiko serangan jantung
Dalam hal ini serangan jantung termasuk ke dalam penyakit jantung yang paling berbahaya di dunia. Selain itu, serangan jantung juga merupakan penyebab pertama kematian di dunia.
Dengan mengonsumsi daun salam, Anda bisa menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung di kemudian hari.
Daun salam berguna menurunkan kadar kolesterol jahat dan dapat melindungi lapisan pembuluh darah serta berkontribusi dalam menurunkan tekanan darah untuk mencegah risiko terjadinya serangan jantung.
2. Mengobati batu ginjal
Di dalam tubuh kita terdapat enzim urease. Yang mana enzim ini berkontribusi terhadap pembentukan batu ginjal. Daun salam dipercaya dapat mengurangi kadar enzim urease di dalam tubuh.
Maka dari itu, daun salam bisa dimanfaatkan untuk mencegah dan mengobati penyakit batu ginjal.
3. Mengatasi Kecemasan dan Stres
Daun salam dapat membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi. Cocok bagi kamu yang suka wewangian dalam rumah.
4. Mengontrol Diabetes
Adapun manfaat mengonsumsi daun salam dengan rutin juga mampu mengontrol diabetes.
Hal ini sebabkan karena terdapat kandungan antioksidan di dalamnya yang dapat membantu proses produksi insulin. Insulin pada tubuh berperan untuk mengatur kadar gula darah.
Baca Juga: Langkah-langkah Pencegahan Penyakit Angina, Salah Satunya Terapkan Pola Hidup Sehat
Baca Juga: Biodata dan Profil Pemain Sinetron Love Story The Series, di SCTV Satu Untuk Semua
5. Mengatasi demam dan infeksi
Daun salam juga efektif untuk mengatasi gejala demam, flu atau infeksi. Selain dengan cara meminum air rebusannya, Anda juga bisa coba merendam handuk kecil ke dalam air rebusan daun salam dan letakkan di dada Anda.
Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.***
