Network
MANTRA PANDEGLANG - Air kelapa sangat cocok dijadikan minuman pelepas dahaga, apalagi jika minum air kelapa selepas melakukan aktifitas yang cukup melelahkan.
Selain memberikan efek menyegarkan, minum air kelapa juga bisa meningkatkan stamina tubuh, menjaga daya tahan tubuh, mencegah dehidrasi, dan manfaat lainnya.
Kandungan vitamin seperti vitamin C, mineral, vitamin B kompleks, sedikit lemak, sitokinin. Dari beragam nutrisi itulah kelapa sangat banyak manfaatnya.
Baca Juga: Berikut Kode Redeem ML Terbaru Spesial Ramdhan 23 April 2021, Segera Klaim di Situs ini
Namun dibalik banyak manfaat yang luar biasa, minum air kelapa secara berlebihan ternyata akan menimbulkan efek yang berbahaya bagi kesehatan. Apa saja efek bahaya yang ditimbukan?
Berikut adalah efek berbahaya tersebut, sebagaimana dilansir mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada 23 April 2021:
1. Menggangu pencernaan
Jika Anda minum air kelapa tanpa dosis tertentu, atau diminum secara berlebihan justru itu akan mengganggu kesehatan Anda, salah satunya akan terjadi masalah pada pencernaan.
