Network
MANTRA PANDEGLANG - Selama ini cabai merupakan salah satu tanaman komersial yang paling populer. Sejak diperkenalkannya cabai, cabai telah menjadi makanan pokok dalam berbagai masakan.
Cabai juga bisa dimakan mentah, dikeringkan atau ditambahkan sebagai bahan utama dalam bumbu. Ternyata dalam ilmu kedokteran cabai bukan hanya digunakan sebagai bumbu utama, juga bisa digunakan untuk kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat yang dihasilkan cabai yaitu mencegah bau mulut, nyatanya bau mulut bisa membuat orang kurang pede. Simak 10 manfaat lain yang dihasilkan cabai.
Baca Juga: Perlu Diketahui, Manfaat Olahraga Pagi Ternyata Mampu Jaga Kestabilan Tekanan Darah
Baca Juga: Piala Menpora 2021: Pemain Persija Jakarta Siapkan Strategi dan Frekuensi untuk Hadapi Bhayangkara Solo FC
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Selasa, 30 Maret 2021, Cabai memiliki rasa pedas yang alami. Kepedasan lada berasal dari alkaloid aktif yang disebut capsaicin.
Semakin tinggi kandungan capsaicin nya, semakin panas dan pedas lada. Namun, kepedasan dan kepedasan cabai masih tergantung pada jenis dan kondisi tumbuhnya.
10 manfaat cabai untuk kesehatan:
1. Mencegah bau mulut
Bau mulut memang bisa sangat mengganggu aktivitas Anda, apalagi bagi yang harus mengenal banyak orang lain.
Dengan mengkonsumsi bubuk cabai yang mengandung capsaicin dapat berperan sebagai desinfektan pada udara yang Anda hirup dengan cara meningkatkan rasa nafas.
2. Menurunkan berat badan
Sensasi tajam yang dihasilkan oleh capsaicin dapat merangsang stimulasi lemak, sehingga meningkatkan metabolisme tubuh.
Metabolisme yang meningkat dapat menyebabkan pembakaran lemak yang optimal. Manfaat tersebut dapat membantu mengecilkan tubuh secara alami. Namun bukan berarti Anda bisa menurunkan berat badan hanya dengan mengkonsumsi cabai.
3. Mencegah kanker
Capsaicin pada lada memiliki kemampuan untuk membunuh leukemia dan sel kanker. Seperti kunyit bumbu yang digunakan dalam kari, cabai dapat menghambat pertumbuhan tumor dan kanker.
4. Obat penghilang rasa sakit alami
Capsaicin pada lada dapat digunakan untuk meredakan nyeri akibat aterosklerosis, yaitu penyempitan dan penebalan arteri manusia. Cabai dapat melemahkan reseptor sensorik dan juga memiliki efek antiinflamasi.
5. Hilangkan hidung tersumbat akibat flu
Capsaicin tidak hanya mengurangi rasa sakit, tetapi juga mengurangi hidung tersumbat. Panasnya yang membara merangsang sekresi dan membantu membersihkan lendir yang tersumbat di hidung.
Capsaicin memiliki kemampuan untuk menginduksi vasokonstriksi hidung dan karena itu memiliki sifat antibakteri terhadap infeksi kronis.
6. Membantu kesehatan mata
Tubuh membutuhkan vitamin A agar subjek tetap sehat setiap saat. Makan sekitar satu sendok makan cabai dan tiga kali sehari pasti bisa meningkatkan penglihatan Anda. Lada juga dapat mencegah rabun senja dan degenerasi makula.
7. Meringankan migrain
Migrain adalah sakit kepala yang terjadi di separuh kepala. Jenis migrain yang satu ini sangat menyakitkan, bahkan ketika migrain terjadi, banyak orang yang tidak dapat mengatasinya.
Nah, salah satu cara meredakan rasa sakit kepala sebelah adalah dengan mengonsumsi cabai. Cabai bisa mengatur kesibukan Anda atau fokus pada rasa yang menyengat, yang bisa meredakan sakit kepala.
8. Atasi psoriasis.
Psoriasis adalah sejenis kulit gatal yang menyebabkan kulit tidak sedap dipandang. Kandungan capsaicin pada paprika secara signifikan akan mengurangi jumlah sel untuk bereplikasi dan membantu membalikkan rasa gatal pada kulit.
Baca Juga: 8 Tips Atasi Rasa Grogi saat Interview hingga Berhadapan dengan Atasan
Baca Juga: Waspada, 8 Efek Samping Madu bagi Kesehatan Tubuh Jika Dikonsumsi Berlebihan
9. Membantu pemesanan sel darah merah
Makan cabai rawit baik untuk penderita anemia dan bisa diatasi. Anemia dan perjuangan yang disebabkan oleh kekurangan zat besi.
Pada saat yang sama, paprika kaya akan tembaga dan zat besi, yang sangat penting untuk pembentukan sel darah baru. Selain itu, paprika juga kaya akan asam folat. Asam folat membantu produksi sel darah merah dan melawan anemia.
10. Meningkatkan fungsi kognitif tubuh manusia
Tubuh Anda membutuhkan jumlah oksigen dan zat besi yang tepat untuk mencapai dan meningkatkan kemampuan kognitif yang baik.
Memberi rasa makanan dengan cabai setiap hari dapat mengurangi kemungkinan terjadinya gangguan kognitif seperti demensia dan penyakit Alzheimer pada tubuh saat Anda semakin tua.***
