Network
MANTRA PANDEGLANG - Petai cina atau mlanding merupakan sejenis perdu dari suku fabaceae atau leguminosae, polong-polongan, yang kerap digunakan dalam penghijauan lahan atau pencegahan erosi.
Petai cina atau mlanding atau disebut juga lamtoro merupakan salah satu sayuran yang memiliki banyak peminat, baik orangtua hingga anak milineal sekalipun. Biasanya makanan tersebut diolah sebagai sambal.
Petai cina memiliki banyak manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, bahkan salah satu manfaatnya dapat digunakan untuk diet hingga. Selain itu, petai cina mampu basmi cacingan.
Baca Juga: Wajib Tahu! Segudang Manfaat Kurma, Bisa Cegah Penyakit Kronis
Baca Juga: 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Penyakit Berbahaya, Bisa Kurangi Risiko Serangan Jantung
Berikut beberapa manfaat petai cina bagi kesehatan:
1. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Perpaduan kandungan flavonoid, alkaloid, dan saponin menjadikan petai cina sebagai jenis sayuran yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Saponin bertindak sebagai sumber anti bakteri dan anti virus. Efek ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah penyakit.
Manfaat petai cina juga mengandung protein yang berperan dalam kekebalan tubuh. Makan berbagai makanan protein dapat mempercepat penyembuhan dan pemulihan saat sakit.
