Ketahui, Makan Seblak Tidak Baik bagi Kesehatan, Bisa Timbulkan 4 penyakit Serius Ini?

Bahaya makan seblak lain yang sering tidak disadari adalah betapa tidak seimbangnya kandungan gizi dan nutrisi yang ada di dalam seporsi seblak. 

Kerupuk, mie, makaroni, bakso, sosis, hingga kwetiau semua dimasukkan menjadi satu dalam masakan ini. 

Sadarkah Anda jika semua itu tinggi akan karbohidrat? Padahal, makanan yang ideal dan sehat seharusnya tidak hanya terdiri dari karbohidrat, tapi juga protein, serat, dan lemak. 

Baca Juga: Live Streaming Arema FC vs Tira Persikabo Piala Menpora, Besok 21 Maret 2021

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Mantra Pandeglang (@mantrapandeglang)

Baca Juga: 5 Makanan Ciri Khas Buka Puasa Ramadhan di Dunia, Salah Satunya Kolak Indonesia

Karbohidrat memang dibutuhkan sebagai sumber energi. Namun tidak dalam jumlah yang terlalu banyak. 

Belum lagi, makanan berkarbohidrat, memiliki jumlah kalori yang juga tinggi. Terlalu banyak asupan kalori bisa menyebabkan kenaikan berat badan. 

Cemilan kas ini yang berasal dari Bandung, Jawa Barat memang sangat populer dikalangan masyarakat belakang ini terutama para remaja. 

2. Bahaya Makan Seblak yang Terlalu Pedas