Bisa Cegah Setres, Inilah 6 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Minum air kelapa muda saat haid dipercaya dapat melancarkan pencernaan dan mengurangi rasa sakit saat Anda haid.

3. Rendah kalori

Menurut penelitian, dalam satu cangkir air kelapa terkandung 45 kalori sehingga sangat bermanfaat untuk dikonsumsi oleh wanita yang sedang haid.

4. Mencegah keram perut

Menurut penelitian, potasium yang terkandung pada air kelapa muda, ternyata 10 kali lebih banyak dibanding minuman penyegar yang dijual di pasaran.

Potasium dipercaya dapat mencegah keram perut pada wanita yang sedang mengalami masa haid.

Baca Juga: Aries Mudah Jatuh Cinta, Berikut Cara Menarik Hatinya

Baca Juga: Jadwal TV Indosiar Hari Rabu 10 Maret 2021 Hadir Lagi Acara Mega Series Suara Hati Istri dan LIDA 2021 Audisi

5. Mengurangi nyeri