Network
Pisang ini mengandung serat makanan yang membantu mencegah masalah seperti sembelit dan kembung saat Anda memakannya dalam kadar sedang.
Mereka juga membantu meningkatkan fungsi pergerakan usus dan saluran pencernaan.
Baca Juga: Jangan Lewatkan Ikatan Cinta Hari Ini 17 Januari 2021, Ini Link Keberlangsungannya
5. Mencegah dan Mengobati Diare
Pisang mentah dapat mencegah dan mengobati diare, masalah ini disebabkan oleh virus, bakteri, atau infeksi parasit dan ketika pisang hijau dikonsumsi, mereka membantu melawan kuman penyebab infeksi.
Pisang yang masih mentah juga dapat membantu mencegah gejala diare yaitu mual, sakit kepala, kram perut, rasa lelah, dan lainnya.
Anda harus memasak pisang tersebut sebelum dikonsumsi.
6. Meningkatkan Metabolisme
Pisang mentah kaya akan nutrisi dan mineral penting yang mengoptimalkan metabolisme dengan memberi tubuh basis karbohidrat kompleks yang stabil.
Pisang yang masih mentah juga dapat membantu mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh yang akan meningkatkan metabolisme Anda.
