Berikut 10 Manfaat Buah Pisang Mentah, Salah Satunya Tingkatkan Penyerapan Nutrisi

MANTRA PANDEGLANG - Buah pisang mentah dengan ciri masih berwarna hijau dan sedikit rasa kesat yang mengganggu lidah Anda. 

Rasa kesat pada buah pisang mentah karena terdapat getah yang seharusnya hilang setelah buah pisang tersebut matang. 

Padahal buah pisang mentah memiliki manfaat kesehatan seperti meningkatkan penyerapan nutrisi bagi tubuh Anda. 

Baca Juga: Update Pencairan BLT BPJS Rp2,4 Juta pada Bulan Januari, Cek Melalui kemnaker.go.id

Baca Juga: Hindari Terlalu Banyak Makan Buah Pisang, jika Dibiasakan Penyakit Ini Akan Timbul?

Dilansir mantrapandeglang.com dari laman Parenting Firstcry, Minggu, 17 Januari 202. Berikut 10 manfaat luar biasa memakan pisang hijau mentah.

1. Meningkatkan Penyerapan Nutrisi

Bila Anda memasukkan pisang mentah atau masih hijau ke dalam makanan, akan ada peningkatan kesehatan usus besar.

Hak itu karena, asam lemak rantai pendek yang ada di dalam pisang ini. Asam lemak jenis ini diketahui dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi, terutama kalsium.

2. Mengatur Tekanan Darah