Network
MANTRA PANDEGLANG - Rasa manis asam dalam jeruk ternyata mampu mencegah penyakit mematikan seperti kanker.
Bahkan jeruk ini bisa dikonsumsi setiap hari dalam jangka waktu yang panjang bahkan akan lebih menyehatkan tubuh.
Akan tetapi tetap dalam porsi yang cukup dan seimbang setiap harinya, karena sangat tidak diperlukan konsumsi jeruk ini secara berlebihan.
Baca Juga: Jangan Main HP saat Akan Tidur, Ternyata Berbahaya, Berikut Cara Mencegahnya
Baca Juga: 5 Cara Pengobatan Alami yang Efektif ini untuk Membuat Rambut Anda Lebih Tebal dan Kuat
Selain dapat mencegah penyakit kanker, ternyata mengonsumsi jeruk tiap hari dapat menyehatkan badan.
Dikutip mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Jumat, 15 Januari 2021, bahwa mengonsumsi jeruk tiap hari, selain cegah kanker, juga dapat menyehatkan badan.
Berikut adalah manfaat mengonsumsi jeruk setiap hari secara rutin dan tidak berlebihan.
1. Tingkatkan daya tahan tubuh
Vitamin C yang terkandung dalam buah jeruk dapat meningkatkan imunitas tubuh, sehingga tubuh terhindar dari berbagai penyakit dan akhirnya tubuh semakin sehat.
2. Cegah Kanker
Mengonsumsi jeruk tiap hari secara rutin dapat menjaga sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.
3. Menjaga Tekanan Darah
Vitamin B6 yang terkandung dalam buah jeruk dapat membantu tubuh dalam memproduksi hemoglobin dan menjaga tekanan darah agar tetap normal.
Baca Juga: Nino Curiga Hubungan Al dan Roy, Sinopsis Ikatan Cinta Hari Ini 15 Januari 2021
4. Perkuat Tulang dan Gigi
Mengkonsumsi jeruk tiap hari dapat memperkuat tulang karena vitamin C dalam jeruk dapat membantu tubuh untuk pembentukan kolagen dan berkontribusi bagi kesehatan tulang.***
