Vitamin C yang terkandung dalam buah jeruk dapat meningkatkan imunitas tubuh, sehingga tubuh terhindar dari berbagai penyakit dan akhirnya tubuh semakin sehat.
2. Cegah Kanker
Mengonsumsi jeruk tiap hari secara rutin dapat menjaga sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.
3. Menjaga Tekanan Darah
Vitamin B6 yang terkandung dalam buah jeruk dapat membantu tubuh dalam memproduksi hemoglobin dan menjaga tekanan darah agar tetap normal.
Baca Juga: Nino Curiga Hubungan Al dan Roy, Sinopsis Ikatan Cinta Hari Ini 15 Januari 2021
4. Perkuat Tulang dan Gigi
Mengkonsumsi jeruk tiap hari dapat memperkuat tulang karena vitamin C dalam jeruk dapat membantu tubuh untuk pembentukan kolagen dan berkontribusi bagi kesehatan tulang.***