Network
Rempah populer yang satu ini memiliki manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh karena sifatnya sebagai pengendali gula darah.
Rempah ini mengandung Cinnamaldehyde, senyawa yang memiliki beragam khasiat untuk kesehatan.
Menurut studi yang dipublikasikan Journal of Agricultural and food Chemistry, kandungan anti oksidan yang terdapat di rempah populer ini bisa membantu melawan peradangan dan menurunkan kolesterol serta trigliserida dalam darah.
2. Kunyit
Baca Juga: Hanya dengan Input No KTP, Anda dapat Cek BST Rp300 Ribu di dtks.kemensos.go.id, Ini Caranya
Kunyit adalah rempah populer Indonesia yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena memiliki sifat anti-inflamasi.
Senyawa kurkumin dalam kunyit memilki efek anti-radang, bahkan khasiat ini bisa disandingkan dengan obat anti-radang lainnya.
Kurkumin juga membantu meningkatkan enzim anti-oksidan pada tubuh dan melawan kerusakan oksidatif.
Studi Brain Research menyebutukan bahwa kurkumin dapat mencegah penyakit Alzheimer, meningkatkan fungsi otak hingga meredakan radang sendi.
Baca Juga: 15 Manfaat Buah Naga yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Bantu Anda Diet
