Network
Tekanan darah tinggi bila dikombinasikan dengan kolesterol tinggi dapat mengeras dan mempersempit pembuluh darah. Mereka juga meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung.
7. Mencegah Kanker
Kanker adalah pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali, dan dapat berkembang di berbagai bagian tubuh termasuk payudara, paru-paru, dan ginjal.
Minum air jeruk nipis dapat mengurangi risiko terkena kanker dan membantu Anda melawan penyakit.
Sifat antioksidan dalam jeruk nipis meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan Anda.
8. Mengurangi Peradangan Arthritis, Asam Urat, dan Masalah Sendi Lainnya
Vitamin C dapat mengurangi tingkat peradangan di tubuh Anda, jadi menambahkan air jeruk nipis dapat meredakan gejala radang sendi dan kondisi serupa yang menyebabkan nyeri dan kekakuan sendi.
Baca Juga: Simak Pendaftaran Prakerja 2021, Pekerja Boleh Mendaftar
Jeruk nipis juga bisa menurunkan kadar asam urat. Asam urat merupakan produk limbah yang dihasilkan tubuh saat mengurai makanan yang mengandung purin, seperti daging, hati, jamur, dan kacang kering.
Kesimpulannya Air jeruk nipis mudah disiapkan. Anda hanya perlu membeli beberapa jeruk nipis dari toko bahan makanan.
