MANTRA PANDEGLANG - Aktivitas mandi senantiasa sudah menjadi kebiasaan kebanyakan orang karena dengan melakukannya badan bisa menjadi bersih dan tubuh akan sehat sehingga kebutuhan ini selalu dilakukan.
Namun perlu diketahui waktu melakukan mandi yang bisa membuat sehat karena ada waktu mandi yang bisa membuat badan bukannya mendapatkan kesehatan malah dapat menimbulkan penyakit yang membahayakan, diantaranya mandi pada waktu malam hari.
Tak dipungkiri mandi malam terkadang menjadi sebuah kebiasaan orang yang memang memiliki kesibukan yang sangat padat , karena kesibukan itulah membuat seseorang terpaksa harus melakukan aktivitas mandinya di malam hari padahal akibatnya akan mengundang bahaya.
Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini Senin 28 Desember 2020 di Pegadaian, Segera Cek Mungkin Bisa Bantu
Baca Juga: NIK KTP Tidak Terdaftar Jadi Penerima BLT UMKM Rp2,4 Juta, Anda Pasti Dapat Asal Penuhi Syarat Ini
Sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, berikut bahaya mandi malam, diantaranya :
1. Demam
Jika di malam hari suhu udara cenderung panas, maka suhu tubuh juga akan sedikit meningkat sehingga pori-pori kulit akan terbuka.
Jika kita mandi dengan air dingin, air pun bisa meresap ke dalam kulit yang terbuka dan akhirnya membuat suhu panas tubuh tercampur dengan air dingin.
Akibat mandi malam ini akan membuat sistem kekebalan tubuh menurun sehingga lebih rentan terkena virus dan akhirnya menyebabkan demam.
2. Rematik
Mandi malam hari kemungkinan dapat menyebabkan penyakit rematik. Penyakit autoimun ini terjadi pada peradangan sendi, yang mengakibatkan sakit pada persendian.
Meskipun belum diketahui pasti penyebabnya, akan tetapi menurut pakar kesehatan, rematik diakibatkan oleh penyakit kelainan genetik.
Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini Senin 28 Desember 2020 di Pegadaian, Segera Cek Mungkin Bisa Bantu
3. Metabolisme tubuh terganggu
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mandi malam hari menyebabkan pori-pori terbuka sehingga air masuk ke dalam tubuh, yang menyebabkan terganggunya hormon tubuh dan metabolisme. Ini karena tubuh saat malam hari mulai elemah dan memerlukan istirahat.
4. Masuk angin
Tidak hanya menyebabkan demam, akibat mandi malam hari juga berisiko terkena masuk angin. Akan lebih berisiko lagi bila suhu tubuh dalam keadaan tinggi.
5. Pilek
Selain dapat menyebabkan masuk angin dan demam, ternyata bahaya mandi malam hari berisiko mengalami pilek atau hidung tersumbat.
6. Penuaan dini
Melakukan mandi malam ternyata bisa berimbas pada proses metabolisme lemak yang tidak lancar dan akhirnya bisa menyebabkan kulit berkeriput.
Baca Juga: Gawat, Andin Tahu Al Punya Akte Kelahiran Nindy, Sinopsi Ikatan Cinta dan Link Live 28 Desember 2020
7. Paru-paru basah
Cukup banyak orang yang menganggap efek mandi malam bisa menyebabkan paru-paru basah. Tak disangka, hal ini ternyata benar adanya.
Kerap mandi malam akan membuat tubuh lebih rentan terkena masalah pernapasan seperti batuk dan masalah pernapasan lainnya.
8. Asam urat
Bahaya mandi malam dengan air dingin berisiko menyebabkan rasa nyeri pada persendian, yang pada akhirnya akan meningkatkan risiko terkena masalah asam urat.
Baca Juga: Update Harga Emas Antam dan Retro di Pegadaian Hari Ini Senin 28 Desember 2020
9. Nyeri otot
Efek mandi malam hari dengan air dingin sebelum tidur akan membuat pori-pori terbuka dan akhirnya memicu masalah nyeri pada otot.
Nah, itulah bahaya jika sering melakukan mandi malam. Semoga bermanfaat.***