Network
MANTRA PANDEGLANG – Alam sudah menyediakan bahan detoks alami yang bisa membersihkan racun-racun dalam tubuh.
Bahan detoks alami bisa ditemukan dengan mudah baik di lingkungan sekitar atau tempat perbelanjaan.
Proses detoks atau detoksifikasi tubuh dengan menggunakan bahan alami dapat secara mudah mengeluarkan racun-racun yang tanpa sadar menumpuk akibat pola makan dan kebiasaan yang dilakukan sehari-hari.
Baca Juga: Berikut 75 Formasi yang Dibuka oleh DPR RI di CPNS 2021
Baca Juga: Biodata Para Pemain Drama China My Dear Guardian, Lengkap: Ada Johnny Huang, Li Qin dan Nie Zi Hao
Dilansir mantrapandeglang.com dari tokopedia.com pada Rabu, 30 Januari 2021, berikut adalah delapan bahan detoks alami yang mampu membersihkan racun atau toksin dalam tubuh.
1. Apel
Buah enak ini mampu bersihkan racun dalam tubuh karena mengandung pektin, sejenis serat yang bisa membersihkan kandungan metal dalam tubuh.
Kandungan metal bisa berada dalam tubuh akibat makanan dan lingkungan yang tak sehat.
Di samping itu, apel juga membantu membuang parasit dalam tubuh, mengobati radang pada kandung kemih, serta mencegah gangguan hati.
2. Lemon
Telah diketahui bahwa lemon mengandung banyak vitamin C.
Vitamin C mampu melarutkan berbagai zat berbahaya di dalam tubuh dan kemudian membuangnya lewat kotoran.
3. Green tea
Green tee adalah salah satu bahan detoks alami bagi tubuh karena mengandung antioksidan tinggi yang mampu membersihkan racun dari sistem metabolisme.
Baca Juga: Berikut Persyaratan dan Ketentuan Umum yang Harus Anda Ketahui Sebelum Daftar PPPK Non Guru
4. Rumput Laut
Rumput laut yang sering menjadi pelengkap makanan jepang sushi ternyata sangat berguna bagi tubuh.
Rumput laut kaya dengan yodium dan kalium seta bisa meningkatkan fungsi hati sehingga membantu tubuh untuk keluarkan racun-racun di dalamnya.
5. Jahe
Jahe diyakini bisa membersihkan saluran pencernaan. Di samping itu, jahe memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bisa menjaga imunitas tubuh.
6. Alpukat
Alpukat adalah buah yang bisa membuat tubuh melakukan detoksifikasi. Kandungan seratnya menjaga sistem pencernaan sehingga terhindar dari sembelit.
Tak hanya itu, alpukat juga kaya akan vitamin E, kolagen, lemak tak jenuh, dan omega 9.
7. Air putih
Bahan detoks alami yang paling sederhana adalah air putih.
Air putih mampu membuang dan melarutkan segala racun dalam tuubuh.
Karenanya, konsumsilah air putih yang cukup. Dengan mengkonsumsi air putih, kita juga akan terlihat lebig segar.
Baca Juga: Biografi Imam Malik Pendiri Mazhab Maliki
8. Nanas
Bahan detoks alami yang selanjutnya adalah buah nanas.
Nanas memiliki kandungan antikosidan tinggi sehingga mampu menangkal radikal bebas dan menangkal sel kanker dalam tubuh.
Tak hanya itu, nanas memiliki bermacam-macam vitamin dan zat yang bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin A, vitaminC, mangan, dan mineral.***
