Network
MANTRA PANDEGLANG - Emosi merupakan naluri alamiah yang dimiliki setiap orang dan pasti oernah mengalaminya.
Namun tahukah kamu ternyata emosi akan sangat berbahaya bagi kesehatan jika terlalu berlebihan, dapat mempercepat penuaan dini salah satunya.
Untuk menghindari hal tersebut maka Anda harus bisa mengelola stres atau emosi untuk bisa mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda.
Baca Juga: Teks Khutbah Jumat Singkat Padat, Tema: Keutamaan Masjid Aqsha dan Bagaimana Kita Membebaskannya
Stres dan suasana hati yang buruk ternyata dapat mempercepat penuaan kulit.
Lebih parahnya lagi,kamu bisa mengalami stres atau buruknya suasana hati tanpa sadar. Sehingga kulitmu mengalami penuaan dini tanpa disadari.
Dilansir oleh mantrapandeglang.com dari Times of India, berikut hal yang perlu kamu ketahui seputar dampak buruknya suasana hati pada kesehatan kulit.
Pada kulit, hormon kortisol dapat memperlambat proses regenerasi kulit. Sehingga, kulit akan lebih mudah bermasalah dan menua.
Jika mengonsumsi makanan atau minuman kurang sehat, kondisi kulit saat stres akan semakin buruk.
Kulitmu bisa berjerawat, menipis, kusam, kering serta mengalami pigmentasi.
Baca Juga: Ketahui, ini 6 Manfaat Susus Kayu Manis bagi Kesehatan, Tingkatkan Fungsi Otak Salah Satunya
1. Marah
Sedikit berbeda dengan stres, marah dapat menyebabkan timbulnya garis halus karena ekspresi yang terjadi saat mengalaminya.
Penelitian membuktikan bahwa perbaikan sel kulit akan menjadi 4 kali lebih lama ketika marah.
Produksi kolagen juga akan terlambat ketika marah dan akan membuat kulitmu lebih cepat menua.
2. Depresi
Ekspresi yang dilakukan saat depresi dapat menyebabkan timbulnya garis halus.
Bahkan, beberapa orang melakukan perawatan botox untuk menghindari terjadinya penuaan akibat ekspresi yang sering dilakukan ketika depresi.
Kulitmu juga akan lebih lama mereda ketika mengalami peradangan saat depresi.
Matamu juga akan berkantung, bengkak dan kulit di sekitarnya pun kusam.
Baca Juga: Segera Tayang! ini Link Trailer The Tomorrow War, Pertarungan Chris Pratt vs Alien Pemangsa Manusia
3. Takut
Adrenalin yang timbul ketika merasa takut bisa menyebabkan kulitmu terlihat lebih kusam dan pucat.
Kecuali, jika sedang berolahraga atau melakukan aktivitas fisik.
Jika ingin mencegah hal tersebut dan mengontrol suasana hati, lakukan gaya hidup sehat secara rutin.
Lakukan meditasi agar lebih mudah mengontrol emosi.
4. Stres
Stres bukan hanya memperburuk harimu, tapi juga bisa memproduksi hormon kortisol.
Hormon tersebut dapat memperburuk kondisi tubuh secara keseluruhan, termasuk kulit.***
