Network
MANTRA PANDEGLANG - Rasulullah SAW selalu memberikan contoh yang benar bagi umatnya termasuk cara tidur yang baik dan benar.
Tauladan Rasulullah SAW SAW dalam bagaimana beliau tidur perlu kita contoh dan terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Adab atau cara tidur ala Rasulullah SAW tentunya akan mendapatkan pahala bagi yang melakukannya dan mendapatkan kualitas tidur yang baik.
Baca Juga: Waspadai Gejala Diabetes Awal yang Sering Disepelekan, ini Ciri-cirinya
Lantas bagaimana cara tidr yang baik dan benar sesuai anjuran Rasulullah SAW?. Simak penjelasan di bawah ini.
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber, berikut cara tidur sesuai anjuran Rasulullah SAW:
1. Tidurlah seawal mungkin, jangan larut malam, berdasarkan hadits yang bersumber dari `Aisyah
“Bahwasanya Rasulullah SAW, tidur pada awal malam dan bangun pada penghujung malam, lalu beliau melakukan shalat,” (Muttafaq `alaih).
2. Berwudhulah sebelum tidur dan berbaring miring ke sebelah kanan
Sahabat Rasulullah Shallallahu ‘alaihi Wassalam, Al-Bara’ bin `Azibz menuturkan, Rasulullah SAW bersabda, “Apabila kamu akan tidur, maka berwudhu’lah sebagaimana wudhu’ untuk shalat, kemudian berbaringlah dengan miring ke sebelah kanan,” Dan tidak mengapa berbalik ke sebelah kiri nantinya.
3. Kibaskan sprei tiga kali sebelum berbaring, berdasarkan hadits Abu Hurairahz
Rasulullah bersabda, “Apabila seorang dari kalian akan tidur pada tempat tidurnya, maka hendaklah mengirapkan kain tempat tidurnya itu terlebih dahulu, karena ia tidak tahu apa yang ada di atasnya,” di dalam satu riwayat dikatakan, “Tiga kali,” (Muttafaq `alaih).
Baca Juga: 10 Video Musik K-Pop yang Dibanned oleh KBS, Alasannya Bikin Gereget Netizen
4. Berbaringlah dengan miring kanan. Jangan tidur tengkurap
