Network
Berikut tips agar mulut nafas tetap segar saat berpuasa di bulan Ramadhan, sebagaimana dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu, 6 April 2022.
1. Bersihkan mulut setelah sahur dan buka
Menjaga kebersihkan gigi adalah syarat utama untuk mencegah bau mulut saat puasa.
Disarankan untuk menyikat gigi dengan menggunakan pasta gigi ber-flouride.
Tidak hanya sekadar menyikat gigi, berkumur dengan cairan pembersih mulut berarti membersihkan mulut dari segala sisa makanan yang mungkin masih tersisa di sela-sela gigi.
2. Cukupi Kebutuhan Cairan
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, penyebab bau mulut sendiri dipengaruhi oleh kondisi mulut kering tanpa asupan air selama berpuasa
Dengan demikian cukupi kebutuhan cairan dengan minum setidaknya delapan gelas atau dua liter air per hari.
3. Mengunyah Permen Karet
