Tips Sehat Ramadhan 2022: Menu Sahur Sehat bagi Penderita GERD agar Tetap Fit selama Berpuasa

MANTRA PANDEGLANG - Berikut kami berikan tips sehat Ramadhan 2022 tentang menu sahur sehat bagi penderita Gerd agar tetap fit selama berpuasa.

Sahur merupakan istilah Islam yang merujuk pada aktivitas makan yang dilakukan pada dini hari bagi yang akan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan.

Makan sahur merupakan salah satu ibadah sunah di bulan Ramadhan, sebab di waktu sahur inilah Allah SWT juga memberikan keistimewa.

Baca Juga: Inilah 5 Cara Alami Mengatasi Asam Lambung Naik saat Puasa Ramadhan 2022 Agar Tetap Sehat dan Terjaga

Agar tubuh tetap sehat, bugar dan fit dianjurkan saat makan sahur dengan mengkonsumsi makanan bergizi.

Menu makanan sahur sangat berperan penting bagi tubuh saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan tahun ini.

Apalagi jika anda memiliki riwayat penyakit lambung seperti GERD atau asam lambung.

Oleh karena itu, simak pemaparan dr. Zaidul Akbar tentang tips menu sahur sehat yang cocok diterapkan untuk sahur puasa Ramadhan bagi penderita GERD.

Sebagaimana dilansir mantrapandeglang.com dari video yang dilihat di kanal YouTube Channel Bisikan.com pada Minggu, 3 April 2022.